さっぽろ健康ウォーキング | |
監修:谷口 晋也 | |
¥1,575(税込) 127頁 A5判 2007年4月3日発売 |
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ウォーキングは有酸素運動の中でも、一番手軽に取り組めるスポーツです。3000歩、5000歩、7000歩のコースを札幌市内10区に分けて紹介。PHOTOアルバムや詳細マップ、書き込み式記録表も掲載。
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